Mallorca windsurf: técnicas básicas

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Mallorca windsurf


La práctica del windsurf supone una experiencia realmente completa, tanto a nivel físico como psíquico. A la vez, disfrutarás al máximo del contacto con la naturaleza y el mar. Si deseas aprender las técnicas básicas, Mallorca Kiteboarding te ofrece cursos para principiantes.

De este modo, aprenderás en primer lugar a izar el aparejo. Resulta realmente importante pues, si se realiza de forma incorrecta, podría provocar lesiones o dolores. Así, la tabla se coloca de modo perpendicular a la dirección del viento, mientras que la vela lo hará a sotavento.

Por otro lado, la posición de los pies constituye igualmente una baza clave en el éxito del windsurf. Cada extremidad debe situarse a cada lado del mástil. Por su parte, las manos han de agarrar la driza. Asimismo, las piernas deben encontrarse flexionadas y la espalda lo más recta posible.

Tras familiarizarse con dicha posición corporal, el peso del cuerpo lo tendrás que llevar hacia atrás, presionando con las piernas. Una vez que consigas enderezar el izado, ya podrías extender los brazos, con la espalda recta y rodillas y tobillos flexionados.

Además, te harás un experto en el manejo de las técnicas relacionadas con el viento. En Mallorca Kiteboarding podrás realizar pruebas a diario, aunque recuerda que la época del estío es la idónea para hacerlo. Podrás escoger igualmente desde una hora de clase hasta las diez.

 

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Kitesurf Mallorca: Ejercicios para entrenar en invierno.

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Mallorca es un lugar hermoso, principalmente por sus hermosas playas. En ellas podéis realizar diversas actividades, como kitesurf, paddle surf o windsurf. Cualquiera de estas tres actividades puedes aprenderlas en la reconocida en la Escuela Kitesurf Mallorca. En este lugar, contarás con expertos en deportes acuáticos y amantes de las olas, no importa si nunca has practicado estas técnicas o si estas en un nivel avanzado, acá encontrarás prácticas de acuerdo con tu experiencia.

Escuela Kitesurf Mallorca: ¿qué debes tomar en cuenta para entrenar en invierno?


Se acerca la temporada de invierno y muchas personas se preguntan ¿podré disfrutar de actividades acuáticas en esta temporada? La respuesta es sí, en la Escuela de Kitesurf podéis practicar diversos deportes durante el invierno. Sin embargo, es importante que sigas algunos consejos para que puedas aprovechar al máximo esta temporada, realizando actividades recreativas en la Escuela Kitesurf Mallorca.

Los mejores consejos para realizar ejercicios durante el invierno


Escoge un traje adecuado, preferiblemente fabricado en neopreno que no limite tus movimientos y que cuente con el grosor necesario para mantener tus músculos calientes mientras estés debajo del agua.

Debes ser instruido por verdaderos expertos en actividades acuáticas. La Escuela Kitesurf Mallorca posee los mejores profesionales en deportes para disfrutar en el mar durante el invierno.

Además, es importante que cuentes óptimos equipos para realizar tus ejercicios en el mar, esto también lo podrás encontrar en la Escuela Kitesurf. Los mejores equipos para divertirte de forma segura en las playas de Mallorca.

Mallorca windsurf: Cómo calentar antes de practicar

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Mallorca windsurf


Si practica windsurf a menudo o si solo navegas de vez en cuando durante tus vacaciones, hay algo que debes hacer siempre y estos son los ejercicios de calentamiento.


Tomarte el tiempo suficiente para acondicionar tu cuerpo a la actividad física del windsurf te prepara para una mejor transición del reposo a la acción.


El calentar antes de practicar te ayuda a:


● Prevenir lesiones y aumentar tu rendimiento


● Elevar tu temperatura corporal


● Dar mayor capacidad de carga a tus músculos y articulaciones


● Aumentar el rango y efectividad de tus movimientos


● Acondicionar tu mente para el entrenamiento y ponerte más alerta


Ejercicios de calentamiento

Un trote o carrera suave mientras llegas al sitio es un excelente precalentamiento. Una vez en el lugar, sigue estos 4 ciclos básicos de ejercitación:


Durante 3 a 5 minutos actívate haciendo jumping jack: da saltos abriendo y cerrando las piernas mientras levantas y bajas los brazos.
Realiza 3 minutos de skipping: corre enérgicamente, alternando y elevando bien alto las rodillas, hasta la altura de las caderas.
Haz burpees: alterna flexiones, saltos y estiramientos durante medio minuto a 60 segundos.
Inicia el estiramiento gradual y en tensión activa: dedícale de 1 a 6 segundos a cada grupo muscular, con 2 a 3 repeticiones en cada grupo.

Ahora sí puedes lanzarte al agua e iniciar tu práctica de windsurf.

Mallorca windsurf

Kitesurf Mallorca: Transiciones .

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Kitesurf Mallorca

Durante los últimos años, el kitesurf es un deporte extremo que ha ganado popularidad, tanto así, que existen cursos de kitesurfing. En la ciudad de Mallorca podéis encontrar la mejor escuela de este fantástico deporte: Mallorca Kiteboarding. Aquí podrás conocer acerca de kitesurf, iniciarte, refrescar tus conocimientos y perfeccionar tu técnica. El día de hoy, detallaremos los excelentes servicios que brindan estos profesionales para quienes deseen perfeccionar su práctica del kitesurfing.

Mallorca Kiteboarding: transiciones


Para alumnos que poseen conocimientos básicos en kitesurf que quieren mejorar sus habilidades, resulta ideal el curso de perfeccionamiento de kitesurfing. En este curso, podrán mejorar su técnica de navegación, estabilidad, técnicas de esquivo y más. Por otra parte, aprenderás a controlar más tus movimientos en cada ceñida, logrando alcanzar más metros mientras te diriges en la misma dirección del viento.

Transiciones en kitesurf


Después de practicar este deporte y conocer las técnicas básicas de desplazamiento, resulta común que los aprendices muestren interés en la práctica de transiciones y giros. Existe una amplia variedad de saltos y giros para este deporte, los expertos en kitesurf de la academia Mallorca Kiteboarding ofrecen entrenamientos semiprivados y personalizados, para que aprendáis a ejecutar desde los movimientos más sencillos hasta las transiciones más complejas.

Para realizar transiciones en kitesurfing, es necesario la asesoría y consejos de los expertos de Mallorca Kiteboarding. Sin embargo, es necesario que cada alumno cuente con seguridad, movimientos precisos, control total del cuerpo y distribución equitativa del peso sobre la tabla. De esta manera, podrán realizar excelentes saltos y disfrutar cada una de sus prácticas.

Kitesurf Mallorca

Mallorca windsurf: ¿Qué hacemos si hay demasiado viento ?

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Mallorca windsurf

El windsurf es un deporte acuático donde se combinan la vela y el surf. Consiste en una tabla normalmente de 2 o 2,5 metros de longitud que lleva una vela incorporada, con la que el equipo es impulsado por el viento. Gracias a ello es posible ir moviéndose sobre el agua y disfrutar de una maravillosa sensación, especialmente si es escoge un destino tan mágico como Mallorca.

Pero no todo es tan idílico como puede parecer. Para disfrutar de este deporte es necesario tener paciencia y el viento a favor, especialmente si se es principiante. En este caso hay que intentar comenzar a practicarlo cuando los vientos sean suaves y la mar esté calmada, ya que de esta manera se podrán aprender cualquier tipo de maniobras.

Por las mañanas y al mediodía, las condiciones de los vientos son más constantes, por lo que también se recomienda realizar este deporte en estos horarios. Es importante evitar, sobre todo para quienes estén comenzando, los vientos offshore, nombre con el que se conoce a los que soplan desde el interior hasta el mar, ya que pueden alejar mucho de la orilla.

Si ya eres un experto y quieres aprovechar los fuertes vientos para hacer windsuf, deberás seguir algunas técnicas. Por ejemplo, si quieres navegar en línea recta, tendrás que intentar que el viento entre por la espalda directamente, algo que se consigue si se mantienen la vela recta.

También puedes optar por ir a favor del viento y para ello habrá que mover la vela hacia la proa a la par que se abre ligeramente. Otra opción es navegar en la misma dirección que el viento y se consigue cuando el viento entra por la popa. En contra de lo que pueda parecer, no es ni mucho menos el rumbo más rápido.

Mallorca windsurf

Kitesurf Mallorca: Ponerse en forma con un deporte exigente.

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Kitesurf Mallorca


El kitesurf es uno de los deportes más sugerentes en estos momentos que se deriva de la destreza que deben tener los aficionados para adaptarse a la tablocometa. Por este motivo es muy importante acudir a la Escuela Kitesurf de Mallorca ya que ofrece una amplia gama de para la práctica de esta actividad deportiva. Desde los destinados a los principiantes a los que aportan una mayor experiencia.

Dentro de este contexto general, si lo que desea el usuario es una primera toma de contacto con el kitesurf está disponible el Curso Bautismo. Se trata de una de las mejores opciones para ponerse en forma a través de un deporte muy exigente, pero a la vez gratificante. Otra de las alternativas para los alumnos sin experiencia es matricularse en el Curso Iniciación. Se caracteriza porque amplía el horario para adentrarse con mayor preparación en esta magnífica actividad acuática.

Para los alumnos que aportan mayor aprendizaje en su técnica siempre queda la oportunidad de apuntarse al Curso Refresco que está especialmente indicado para coger confianza poco a poco mientras practicas tu deporte favorito.

Y lo que es muy relevante, en los cursos va incluido todo el material necesario para realizar la actividad. Con una gran flexibilidad para poner en marcha las clases en función de las necesidades y de la meteorología. Porque en ambos cursos, no puede olvidarse que la práctica del kitesurf aporta una serie de prestaciones que no las proporcionan otros deportes. Una de las relevantes se basa en que ayuda a incrementar tu coordinación y equilibrio. Al igual que por el hecho de que es una actividad con la que se gana rapidez en el momento de tomar decisiones muy complejas en tu trabajo o negocio.

Kitesurf Mallorca

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