El Kitesurf, un deporte acuático que está de moda actualmente y gana cada día más adeptos, te proporcionará sensaciones incomparables al deslizarte por el agua en lugares de una belleza increíble, como es la Bahía de Pollensa, en el norte de Mallorca.

Consiste en ser remolcado por la superficie del agua gracias al viento, utilizando una cometa grande y una tabla atada a los pies. Inventado en 1984, en Francia, por dos amantes de los deportes acuáticos, Dominique y Bruno Legaignoux, el Kitesurf ha crecido en popularidad durante los últimos 20 años y ahora cuenta con miles de entusiastas en todo el mundo.

Existen varios estilos para variar y especializarte: Freeride, Freestyle, Wakestyle, Kitefoil, Hidrofoil..., etc.

Beneficios del Kitesurf para la salud

Tonifica el cuerpo; en concreto, la parte superior.

Combina ejercicios de resistencia aeróbicos.

Mejora la concentración, pues deberás hacerlo surfeando la cometa entre otros compañeros, las olas del agua, el viento y la tabla.

Desarrolla la capacidad de reacción y los reflejos.

Es una de las mejores maneras de controlar el peso y moldear la figura.

Elimina el estrés.

Otra de sus ventajas es que, aunque requiere que estés en buena forma física, no es un deporte reservado exclusivamente para los deportistas y es perfectamente posible iniciarse como principiante con ninguna experiencia en deportes de tipo surf y acuáticos, en general.

Kitesurf Mallorca

Con el verano son muchos los que se animan a practicar nuevas modalidades deportivas y, como no podía ser de otra manera, las relacionadas con el agua son las que toman relevancia en esta parte del año.

En Mallorca existe la posibilidad de aprender kitesurf en la escuela Mallorca Kiteboarding, la cual imparte cursos de cualquier nivel, desde bautismo, para los recién llegados, hasta de perfeccionamiento, para aquellos que ya saben manejar el equipo y se atreven con aguas más profundas. También se pueden elegir los de iniciación, un nivel intermedio entre los que destaca el intensivo, diez horas de entrenamiento y puesta en práctica de todos aquellos conocimientos adquiridos. Este es, además, el tiempo medio estimado para que una persona comienza a dominar el kitesurf.

Los más pequeños no se quedan atrás y también pueden aprender en cursos para niños a través de clases grupales, con un máximo de dos alumnos y equipamiento compartido, semiprivadas, con dos alumnos y equipamiento individual, o privadas. Cabe añadir la opción de aprender hydrofoil, una práctica cada más demandada.

A pesar de que lo importante es pasárselo bien, la experiencia y profesionalidad de los monitores garantiza toda la seguridad para cualquier interesado en las diferentes modalidades. Mallorca Kiteboarding cuenta con el respaldo de la Real Federación Española de Vela, el Gobierno de las Islas Baleares así como de la Federación Balear de Vela.

Kitesurf Mallorca

Kitesurf Mallorca

Si lo tuyo es practicar Kitesurf en Mallorca, o si te estás iniciando en este deporte, tal vez te habrás preguntado alguna vez si se puede practicar con viento de tierra, o si no resulta recomendable. Por eso, a continuación, vamos hablar del tema, y te contaremos lo que debes hacer en estos casos.

¿Se puede hacer Kitesurf con viento off-shore?

Antes de nada, debemos aclarar que el viento off-shore, o viento de tierra, es aquel que sopla desde la tierra en dirección al mar. Es un tipo de viento que cuenta con puntos positivos y negativos, pero que puede ofrecer algunos inconvenientes graves a la hora de practicar este deporte. Porque, de tener algún problema, el viento off-shore podría provocar que nos viéramos arrastrados mar adentro. Por eso, es recomendable practicar con viento off-shore únicamente si se dispone de una embarcación de apoyo. De lo contrario, es mejor evitar este tipo de viento.

Mejores opciones para practicar Kitesurf

Entonces… ¿Cuál es la solución? La ventaja de hacer Kitesurf en Mallorca es que se trata de una isla, por lo que disponemos de playas en todas direcciones. Si el viento sopla en dirección sur, podemos navegar en playas orientadas en esa dirección.

A pesar de todo, una opción bastante recomendable para practicar Kitesurf puede ser la Bahía de Alcudia, que, a pesar de estar en la zona norte de la isla, ofrece una consistencia bastante aceptable ante vientos de dirección sur

Kitesurf Mallorca

Kitesurf Mallorca

El kitesurf es un deporte acuático extremo y lleno de adrenalina. A pesar de ser una disciplina deportiva donde podrás competir con otras personas realizando movimientos, su constante práctica no te dará las condiciones físicas necesarias para estar en forma. Por esta razón, el día de hoy te mencionaremos cuáles son los mejores ejercicios para ponerte en forma y optimizar tus condiciones para practicar kitesurf.

Crossfit: los mejores ejercicios para ponerte en forma

Sin duda, practicar Crossfit es una excelente alternativa no solo para ganar resistencia para practicar kitesurf, sino que también lo es para fortalecer y mantener en óptimas condiciones todo tu cuerpo. Esto debido a que esté deporte hace posible trabajar de forma completa todos tus músculos, utilizando un tipo de entrenamiento interválico, trabajando de forma continúa el área aeróbica y anaeróbica.

¿Cuáles son los músculos que más se utilizan durante una práctica de kitesurf?

Los principales grupos musculares que se utilizan durante cada práctica de kitesurf son: piernas, abdomen, brazos y glúteos. Cada una de estas partes del cuerpo son las que realizan mayor fuerza mientras navegamos, saltamos y realizamos otros movimientos.

Por esta razón, resulta importante que durante tus entrenamientos deportivos basados en el Crossfit, realices entrenamientos completos dónde trabajes cada uno de los músculos mencionados en el párrafo anterior.

El kitesurf es un deporte desafiante, divertido y sencillo. Solo deberás contar con condiciones físicas mínimas para su práctica.

Kitesurf Mallorca

Mallorca es un lugar hermoso, principalmente por sus hermosas playas. En ellas podéis realizar diversas actividades, como kitesurf, paddle surf o windsurf. Cualquiera de estas tres actividades puedes aprenderlas en la reconocida en la Escuela Kitesurf Mallorca. En este lugar, contarás con expertos en deportes acuáticos y amantes de las olas, no importa si nunca has practicado estas técnicas o si estas en un nivel avanzado, acá encontrarás prácticas de acuerdo con tu experiencia.

Escuela Kitesurf Mallorca: ¿qué debes tomar en cuenta para entrenar en invierno?

Se acerca la temporada de invierno y muchas personas se preguntan ¿podré disfrutar de actividades acuáticas en esta temporada? La respuesta es sí, en la Escuela de Kitesurf podéis practicar diversos deportes durante el invierno. Sin embargo, es importante que sigas algunos consejos para que puedas aprovechar al máximo esta temporada, realizando actividades recreativas en la Escuela Kitesurf Mallorca.

Los mejores consejos para realizar ejercicios durante el invierno

Escoge un traje adecuado, preferiblemente fabricado en neopreno que no limite tus movimientos y que cuente con el grosor necesario para mantener tus músculos calientes mientras estés debajo del agua.

Debes ser instruido por verdaderos expertos en actividades acuáticas. La Escuela Kitesurf Mallorca posee los mejores profesionales en deportes para disfrutar en el mar durante el invierno.

Además, es importante que cuentes óptimos equipos para realizar tus ejercicios en el mar, esto también lo podrás encontrar en la Escuela Kitesurf. Los mejores equipos para divertirte de forma segura en las playas de Mallorca.

Kitesurf Mallorca

Durante los últimos años, el kitesurf es un deporte extremo que ha ganado popularidad, tanto así, que existen cursos de kitesurfing. En la ciudad de Mallorca podéis encontrar la mejor escuela de este fantástico deporte: Mallorca Kiteboarding. Aquí podrás conocer acerca de kitesurf, iniciarte, refrescar tus conocimientos y perfeccionar tu técnica. El día de hoy, detallaremos los excelentes servicios que brindan estos profesionales para quienes deseen perfeccionar su práctica del kitesurfing.

Mallorca Kiteboarding: transiciones

Para alumnos que poseen conocimientos básicos en kitesurf que quieren mejorar sus habilidades, resulta ideal el curso de perfeccionamiento de kitesurfing. En este curso, podrán mejorar su técnica de navegación, estabilidad, técnicas de esquivo y más. Por otra parte, aprenderás a controlar más tus movimientos en cada ceñida, logrando alcanzar más metros mientras te diriges en la misma dirección del viento.

Transiciones en kitesurf

Después de practicar este deporte y conocer las técnicas básicas de desplazamiento, resulta común que los aprendices muestren interés en la práctica de transiciones y giros. Existe una amplia variedad de saltos y giros para este deporte, los expertos en kitesurf de la academia Mallorca Kiteboarding ofrecen entrenamientos semiprivados y personalizados, para que aprendáis a ejecutar desde los movimientos más sencillos hasta las transiciones más complejas.

Para realizar transiciones en kitesurfing, es necesario la asesoría y consejos de los expertos de Mallorca Kiteboarding. Sin embargo, es necesario que cada alumno cuente con seguridad, movimientos precisos, control total del cuerpo y distribución equitativa del peso sobre la tabla. De esta manera, podrán realizar excelentes saltos y disfrutar cada una de sus prácticas.

Kitesurf Mallorca

Kitesurf Mallorca

El kitesurf es uno de los deportes más sugerentes en estos momentos que se deriva de la destreza que deben tener los aficionados para adaptarse a la tablocometa. Por este motivo es muy importante acudir a la Escuela Kitesurf de Mallorca ya que ofrece una amplia gama de para la práctica de esta actividad deportiva. Desde los destinados a los principiantes a los que aportan una mayor experiencia.

Dentro de este contexto general, si lo que desea el usuario es una primera toma de contacto con el kitesurf está disponible el Curso Bautismo. Se trata de una de las mejores opciones para ponerse en forma a través de un deporte muy exigente, pero a la vez gratificante. Otra de las alternativas para los alumnos sin experiencia es matricularse en el Curso Iniciación. Se caracteriza porque amplía el horario para adentrarse con mayor preparación en esta magnífica actividad acuática.

Para los alumnos que aportan mayor aprendizaje en su técnica siempre queda la oportunidad de apuntarse al Curso Refresco que está especialmente indicado para coger confianza poco a poco mientras practicas tu deporte favorito.

Y lo que es muy relevante, en los cursos va incluido todo el material necesario para realizar la actividad. Con una gran flexibilidad para poner en marcha las clases en función de las necesidades y de la meteorología. Porque en ambos cursos, no puede olvidarse que la práctica del kitesurf aporta una serie de prestaciones que no las proporcionan otros deportes. Una de las relevantes se basa en que ayuda a incrementar tu coordinación y equilibrio. Al igual que por el hecho de que es una actividad con la que se gana rapidez en el momento de tomar decisiones muy complejas en tu trabajo o negocio.

Kitesurf Mallorca

¿Cómo recuperar la forma luego de estar varias semanas sin realizar entrenamiento físico? Esta es una de las preguntas más comunes que se hacen aquellas personas, que por diversos motivos, no han podido practicar Kitesurf con la misma frecuencia que solían hacerlo hace tiempo atrás. Sin embargo, no debe haber gran preocupación, recuperar la forma en poco tiempo es posible, solo debes seguir los siguientes consejos:

Consume alimentos saludables y balanceados

Para recuperar el buen estado físico es importante que te alimentes de manera saludable y balanceada. Disminuye el consumo de alimentos procesados, azúcar, sal y grasas. Incluye en tu dieta frutas, vegetales, granos, harinas integrales y carnes con porcentaje bajo de grasa, tales como el pescado, pavo y pollo. Una alimentación sana te hará sentir lleno de energía para realizar deporte y ejercicio.

Organiza tu horario, haz ejercicios y fortalece tu cuerpo

Para que las horas del día no pasen sin que te des cuenta, organiza tu horario en una agenda o dispositivo móvil, establece una alarma que te avise cuando sea la hora de hacer ejercicios. Empieza tus ejercicios con un estiramiento muscular en todo el cuerpo, si las circunstancias lo permiten sal a caminar y correr, sino, puedes hacer sentadillas, flexiones, levantamiento de pesas y saltos de cuerdas en casa. Estos ejercicios te harán ganar flexibilidad, fuerza y resistencia en poco tiempo.

Asiste a clases privadas

Antes de lanzarte al mar, es recomendable que asistas a algunas clases de Kitesurf con un instructor experto, de esta manera, podrás hacer un corto entrenamiento que te permita perfeccionar tus técnicas en el agua y recordar cada uno de los factores que debes tener en cuenta en el agua. Ten en cuenta que luego de estar varias semanas sin hacer Kitesurf es posible que olvides algunas maniobras, especialmente si estás iniciándote en el deporte, por este motivo, asistir aun curso de Kitesurf es lo más recomendable.

Kitesurf Mallorca

El kitesurf es uno de esos deportes acuáticos extremos que deberías de probar, sobre todo durante la temporada de primavera-verano en donde el sol y la arena son las mejor alternativas para divertirse y entretenerse.

Qué es Kitsurf

Por si no lo conoces, el kitsurf es una modalidad del surf que se combina con un tipo de cometa o paracaídas (también conocidos como kites) para impulsarse y navegar por diferentes aguas. Así, las corrientes del aire juegan un papel fundamental para disfrutar de esta actividad deportiva que puede ser realizada por chicos y grandes.

Qué necesito para practicar kitesurf

Si eres nuevo, principalmente contar con disposición para disfrutar de una actividad deportiva acuática extrema, adictiva y muy divertida.

Disponer del material adecuado, incluyendo: la tabla específica, la cometa, barra de dirección, arneses, sistemas de seguridad y material complementario (como casco, traje de neopreno, chaleco salvavidas y más).

No sufrir de algún tipo de malestar o problema grave de salud (incluso no se recomienda si sufres de problemas cardíacos, diabetes o se ha sufrido alguna lesión grave).

Tomar un curso de kitesurf. Como es obvio, si no se tiene una idea clara sobre este deporte, lo mejor es acercarse con un asesor especializado que te guíe correctamente sobre la práctica de este deporte.
Dónde ofrecen cursos de kitesurf en Mallorca

Si lo que deseas es conocer en dónde puedes tomar cursos sobre kitesurf en Mallorca, entonces te invitamos acercarte a Mallorca Kiteboarding.

En Mallorca Kiteboarding se ofrecen un servicio que se basa en un sistema metodológico bien estructurado para aprender de modo efectivo el kitesurf. De tal forma que se ofrecen tres modalidades de clases: Semiprivada, Semiprivada+ y Privada.

Además, en estás calases se incluyen el material que se necesita para la correcta práctica de esta actividad acuática deportiva. Tomando en cuenta que las clases se organizan dependiendo las condiciones ambientales, por lo cual se pide que tengas un poco de flexibilidad para su desarrollo.

De igual forma se destaca que en el precio de las clases se incluyen el pago obligatorio por seguros. También se destaca que si ya estas decidido a practicar Kitesurf no te olvides de utilizar protector solar y gafas para el sol.

En cuanto a los paquetes o cursos que se ofrecen en Mallorca Kiteboarding se encuentran: Bautismo Kitesurf, Iniciación Kitesurf, Refresco Kitesurf y Perfeccionamiento Kitesurf. Paquete que se enfocan para distintos perfiles de edad y grado de conocimiento del kitesurf.

Kitesurf Mallorca

Kitesurf Mallorca

El kitesurf es una disciplina deportiva exigente que requiere de un entrenamiento previo tanto dentro como fuera del agua. No es fácil remontar una ola, hacer un giro, un front loop o un body dragging si no tienes la condición física adecuada. Por eso os vamos a recomendar una serie de ejercicios para estar al 100% y adentrarnos en el mar con un buen tono muscular.

Tenemos que tener en cuenta que es básico ejercitar mucho los brazos para ir cogiendo poco a poco más masa muscular. Para ello, lo ideal es flexionar los brazos con el tronco en horizontal, en lo que se denomina entrenamiento en suspensión. Ese una buena forma de empezar, pero las posibilidades son ilimitadas y los beneficios para nuestra espalda, los biceps, triceps y los hombros los podremos notar en pocas semanas. Con el entrenamiento en suspensión aumentaremos nuestra resistencia muscular, iremos adquiriendo flexibilidad y mejoraremos nuestra coordinación y equilibrio.

Pero el entrenamiento en suspensión no es suficiente, lo tendremos que aderezar con algo de fitness. La idea es ir entrenando la resistencia cardiovascular con ejercicios anaeróbicos. Existe lo que los expertos llaman fitness mind, que combina pilates, fitness y yoga y que sería una buena opción para ir adquiriendo buen tono físico.

Las maniobras sobre la arena previas a la práctica del kitesurf en el mar también son necesarias. Se trata de ejercicios de simulación para perfeccionar el manejo del kite (de la barra de control) y ejercitar la zona de potencia. Estas instrucciones previas requieren de un profesor especializado que vaya guiando al alumno a la hora de aprender las principales técnicas del kitesurf, que no son sencillas. Nadie nace aprendiendo, pero es más fácil aprender si tenemos la preparación física adecuada. Así que debemos de entrenar para ello y ser conscientes de que exige disciplina y esfuerzo.

Disfrutar de Mallorca y de todos sus atractivos, incluye por supuesto no perderse de sus maravillosas playas, y de una de las actividades más entretenidas, divertidas y de moda que hay hoy en día, el Kitesurf. Este deporte extremo de deslizamiento sobre el agua que consiste en que el viento propulse una cometa (en inglés, Kite) unida al cuerpo mediante un arnés para poder navegar en la tabla sobre las olas, o realizar las más increíbles maniobras.

Si vas a Mallorca o vives allí, la oportunidad de comenzar con esta afición está frente a tus ojos. No hace falta tener un cuerpo atleticamente formado o ser un adulto para iniciar con la práctica de este divertido deporte. Por lo general, a partir de los 6 años y hasta los 60 aproximadamente, se puede gozar de todos sus beneficios.

De cualquier manera, el Kitesurf Mallorca es una actividad que requiere de un aprendizaje profesional y de manera organizada, como el que ofrece la Escuela de Mallorca Kiteboarding & Sup con una metodología por demás muy efectiva que consiste en:

● Clases semiprivadas (de dos alumnos) y privadas (de un alumno), siempre con un instructor y el respectivo equipo de Kite.

● Los diferentes tipos de curso dependiendo del nivel de aprendizaje que tenga el alumno.

Todos los cursos, tanto el de bautismo Kitesurf Mallorca para simplemente pasar un rato divertido y en contacto con el agua, el curso de iniciación para alumnos sin experiencia previa, el de refrescamiento para aquellos que ya habían iniciado con la actividad en alguna oportunidad, y el curso de perfeccionamiento para mejorar las habilidades, son dictados por instructores profesionales de comprobada experiencia y con todos los recursos necesarios para comenzar con todo esta afición en la que se conjuga la adrenalina, la actividad física y extrema, y la belleza de la naturaleza.

¿Listo para iniciarte en el kitesurf?

Kitesurf Mallorca

El kitesurf se ha convertido con los años en un deporte que ha despertado la pasión de grandes y chicos. La sensación de libertad y el poder dominar la fuerza del viento para ver el mundo desde la perspectiva de un ave que hace piruetas sobre la playa, han hecho del kitesurf una práctica deportiva que cada vez gana más seguidores.

Para prácticar el kitesurf y que la experiencia sea segura y agradable es conveniente seguir una serie de pasos y consejos. En primer lugar, debes tener en cuenta que no toda playa es apta para este deporte. Debe existir un viento no muy fuerte, que no vaya en dirección tierra-mar pues alejaría al deportista de la playa. Además, un buen equipo básico que incluya cometa, barra de dirección, arnés, tabla, casco, chaleco y líneas, de buena calidad y usados correctamente, son la garantía de una práctica deportiva segura.

Teniendo una playa apropiada y el equipo básico en buenas condiciones, resta dominar las técnicas básicas para manejar la tabla y la cometa y desplazarse con total seguridad. Es conveniente para ello recibir algunas instrucciones de expertos, quienes te enseñarán las posiciones adecuadas. Así como lo hacen los polluelos en la naturaleza, aprenderás primero en tierra y luego en el agua, el llamado body drag, técnica con la cual manejarás y desplazarás tu cuerpo sobre el mar. Ya con estas breves prácticas, tanto en tierra como en mar, podrás alzar vuelo y surcar olas como si fueras portador de grandiosos superpoderes.

En Escuela de Kitesurf Mallorca tienes a los mejores instructores y el equipo adecuado para que tu experiencia con este deporte sea inolvidable.

Tipos de saltos

Lo fanáticos de los deportes acuáticos, estamos siempre en la búsqueda constate de nuevas formas de llevarlos a cabo, y cuál será el deporte que queremos seguir más de una vez. El Kitesurf es uno de esos deportes que pueden enamorar a cualquiera, y se basa en aprender a saltar de forma adecuada.

Lo primero que debes saber es que este deporte no se basa en simplemente saltar, hay una técnica en el proceso de despegue, salto y aterrizaje, y los saltos de realizan maniobrando en el aire; si bien puedes dar a tu cuerpo la “forma” que prefieras, es fundamental basar el salto en la forma de la cometa y prepararnos constantemente para el aterrizaje.

En el kitesurf saltas en función al viento, y te mantendrás en el aire en función a él y tus habilidades para maniobrar, debes usar tu tabla y tu propio cuerpo a modo de resistencia para controlar la cometa. Igualmente, mantener un buen posicionamiento de la barra.

Más que tipos de salto con nombres técnicos, debes aprender las técnicas bases y adaptarlas a tu cuerpo, ya que, de tu peso y control de la cometa, dependerá tu salto, sin embargo, si hubiera que clasificarlos, se podrían dividir en dos:
Santos básicos: Esos en los que aprenderás a controlar la cometa, tu peso y tabla.
Saltos complejos: Aquellos en los que incluirás maniobras, rotaciones, slides entre otros.

Los saltos, en ambos casos son seguros, pero tus primeras veces es ideal contar con instructores pacientes y con gran experiencia, en un curso de Kitesurf Mallorca, en los cuales se enfocan en un aprendizaje efectivo, hay clases personalizadas y en grupos pequeños para enfocarse en cada participante; y además ¡incluyen todo lo que necesitas!

La temporada primaveral llega a su fin y el verano toca la puerta con entusiasmo y ganas de proponernos diversas actividades al aire libre, experiencias repletas de adrenalina y en definitiva, diversión con el mar como protagonista.